Coaching Heike Effertz in Neuss

– Hilfe bei Problemen im Beruf & bei persönlichen Krisen –

 

Konkrete, direkte Unterstützung Ihrer Bedürfnisse oder der Bedürfnisse Ihres Unternehmens.
Ich unterstütze Sie, eine andere Sichtweise auf Ihre individuelle Situation zu entwickeln.

 

Burnout Prävention

Entdecken Sie Ihre persönlichen Stärken, um wieder ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Ihrem beruflichen und privaten Leben zu schaffen.

Autogenes Training

Mit Hilfe von autogenem Training lernt man, sich selbst in kurzer Zeit zu Ruhe und in einen Zustand der Tiefenentspannung zu bringen.

Walk & Talk

Bei einem gemeinsamen Spaziergang führen wir ein entlastendes Gespräch und es werden Wege erschlossen, die zu neuen Einsichten führen.

Wander-Coaching

Wandercoaching: Auszeit nehmen, Natur genießen sowie Ziele erreichen. Individuell erleben und in verschiedenen Gegenden genießen.
  • Besonders gut gefallen hat mir Ihre große Empathie, Ihre Zugewandtheit und Souveränität. Die  Methoden mit denen wir gearbeitet haben, waren ideal für mich abgestimmt. Aus dem Coaching nehme ich für mich mit, dass ich auf den richtigen Weg bin. Ich erkenne  meine Stärken wieder und habe den Mut  Entscheidungen zu treffen.  (Roger S., Unternehmer)

  • Das Coaching war wirklich optimal. Sie haben mit Ihren Fragen und Anregungen für mich ins Schwarze getroffen  und damit den Klärungsprozess zu dem Thema sehr unterstützt. Sehr geschätzt habe ich auch das Gefühl, in gutenHänden zu sein: achtsam, intuitiv und professionell gleichzeitig, mit einer unglaublichen Antenne ausgestattet für das, was ich manchmal gerne zwischen den Zeilen verborgen hätte. Und gerade das war so wichtig: mich selbst darüber nicht weiter im Unklaren zu lassen, denn sonst hätte ich nur oberflächlich „gefeilt“, statt die grundlegende Form zu überdenken.

    Dankbar, Ihre F. Sch.

  • Liebe Heike Effertz,danke für meinen Erfolg im Kurs AutogenesTraining.Für die überzeugenden Worte, übernehmbaren Techniken, für Ihre Art und Weise des Vermittelns, und die individuelle Gestaltung. Es ist mein dritter AT-Kurs aber der erste mit Erfolg Nochmals danke! Liebe Grüße, Burgis Zissig
  • Vielen Dank für das Coaching. Ohne Sie hätte ich nicht so gezielt eine Arbeit gefunden, da mir eine Linie gefehlt hat. Das Autogene Training hat mir geholfen in unklaren Situationen sicherer zu sein und Ruhe zu bewahren. Alles in Allem eine super gute Kombination und  empfehlenswert! (Schneider)
  • Der Kurs „Autogenes Training“ hat mir sehr geholfen, dass ich nun in angespannten Situationen viel gelassener sein kann. Auch meine Einschlafprobleme haben sich deutlich verbessert. Danke für die Vermittlung von Ruhe und vor allem für die positiven Gedanken. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs. (Sibylle)